M3の特徴
M3 GYMでは、正しいトレーニングで効率的に脂肪を落とし、太りにくい理想の体へ導きます。 筋肉を付けたい、ダイエットをしたい、健康な身体になりたい…など、1人1人の理想に合わせたトレーニングをご提案。 経験を積んだプロのトレーナーだからこそできる、あなたに合わせた最後まで飽きないトレーニングメニューで、理想の身体を目指しましょう。
無理な食事制限をするダイエットはリバウンドや健康被害をもたらし、かえって悪影響です。 M3 GYMでは炭水化物を無しにしたり、極端に減らすことをしないため、お客様の継続率は驚きの90%以上！ 楽しく食べて、楽しく鍛える。脂肪はコツコツ落とす事が美ボディへの近道です！ M3 GYMのダイエットで身体が変わる楽しさをぜひご体験ください。
パワーラックやケーブルマシンなど、充実したトレーニング器具に加え、1kg〜32kgまでのダンベル、トレーニングギアなど様々なアイテムを取り揃えております。 通常のジムや多くのパーソナルジムのバーベルは単体で20kgと重く、初めての方やご高齢の方に優しくありませんが、当ジムでは10kgのバーベルをご用意しておりますので、どなたでも変わりなくバーベルトレーニングを行えます。
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スミスマシン
ラット&ロープーリ―マシン
パワーラック
各種アタッチメント
